La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.
La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.
LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,25 m
LES BARRES ASYMETRIQUES | Force et agilité
Hauteur barre supérieure : 2,50 m
Hauteur barre inférieure : 1,70 m
Distance entre les barres : jusqu’à 1.80 m
LA POUTRE | Equilibre et élégance
Largeur : 10 cm
Longueur : 5 m
Hauteur du sol : 1,25 m
LE SOL | Acrobatie, élégance et dynamisme
Dimensions : 12 x 12 m
En loisir et en compétition, à partir de 5 ans pour l'école de gym et de 6 ans pour les groupes d'entrainement, les jeunes filles découvrent les agrès féminin: Le saut, les Barres asymétriques, la poutre et le sol.
Tous nos encadrants sont formés sur des diplômes fédéraux ou professionnels dans l'animation ou dans l'entrainement.
Toutes l'équipe accompagne les jeunes filles vers leurs objectifs de loisir ou de performance du mardi au samedi.
